বাচ্চাদের তাদের ভুলগুলি মেনে নিতে এবং সাফল্যের দিকে কাজ চালিয়ে যেতে সাহায্য করার উপায় খুঁজছেন? প্রবৃদ্ধি মানসিকতা কার্যক্রম উত্তর হতে পারে. এই ধারণা সব ছাত্রদের জন্য একটি ম্যাজিক বুলেট নাও হতে পারে. কিন্তু অনেক শিক্ষাবিদ বাচ্চাদের মনে করিয়ে দেওয়া সহায়ক বলে মনে করেন যে তাদের এখন কিছু করতে সমস্যা হলেও, তার মানে এই নয় যে এটি সবসময় হবে। এখানে তাদের মনকে এই ধারণার জন্য খোলার কিছু উপায় রয়েছে যে তারা সত্যিই নতুন জিনিস শিখতে পারে এবং কঠোর পরিশ্রম সাফল্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ।
একটি বৃদ্ধি মানসিকতা কি?
(এই পোস্টারের একটি বিনামূল্যের অনুলিপি চান? এখানে ক্লিক করুন!)
মনোবিজ্ঞানী ক্যারল ডওয়েক স্থির বনাম ধারণা নিয়ে এসেছিলেন। তার বইয়ের সাথে বিখ্যাত বৃদ্ধির মানসিকতা মানসিকতা: সাফল্যের নতুন মনোবিজ্ঞান. ব্যাপক গবেষণার মাধ্যমে, তিনি আবিষ্কার করেছেন যে দুটি সাধারণ মানসিকতা বা চিন্তা করার উপায় রয়েছে:
- স্থির মানসিকতা: স্থির মানসিকতার লোকেরা অনুভব করে যে তাদের ক্ষমতাগুলি তারা যা আছে এবং পরিবর্তন করা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি মনে করতে পারে যে তারা গণিতে খারাপ, তাই তারা চেষ্টা করতে বিরক্ত হয় না। বিপরীতভাবে, একজন ব্যক্তি মনে করতে পারে যে তারা স্মার্ট হওয়ার কারণে তাদের খুব বেশি পরিশ্রম করার দরকার নেই। যেভাবেই হোক, একজন ব্যক্তি যখন কিছুতে ব্যর্থ হয়, তখন তারা কেবল হাল ছেড়ে দেয়।
- বৃদ্ধির মানসিকতা: এই মানসিকতা যাদের আছে তারা বিশ্বাস করে যে তারা যথেষ্ট চেষ্টা করলে তারা সবসময় নতুন জিনিস শিখতে পারে। তারা তাদের ভুল স্বীকার করে, তাদের থেকে শিখে এবং পরিবর্তে নতুন ধারণা চেষ্টা করে।
Dweck আবিষ্কার করেছেন যে সফল ব্যক্তিরা তারাই যারা বৃদ্ধির মানসিকতা গ্রহণ করে। যদিও আমরা সবাই মাঝে মাঝে উভয়ের মধ্যে বিকল্প করি, তবে বৃদ্ধি-ভিত্তিক চিন্তাভাবনা এবং আচরণের উপর ফোকাস করা মানুষকে প্রয়োজনের সময় মানিয়ে নিতে এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। “আমি এটা করতে পারব না” ভাবার পরিবর্তে এই লোকেরা বলে, “আমি এখনও তা করতে পারিনি।”
বৃদ্ধির মানসিকতা শিক্ষার্থীদের জন্য অপরিহার্য। তাদের অবশ্যই নতুন ধারণা এবং প্রক্রিয়াগুলির জন্য উন্মুক্ত হতে হবে এবং বিশ্বাস করে যে তারা যথেষ্ট প্রচেষ্টার সাথে কিছু শিখতে পারে। এই ধরনের শ্রেণীকক্ষ বৃদ্ধির মানসিকতা ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে বাচ্চাদের এই মানসিকতাটিকে তাদের ডিফল্ট মানসিকতা করতে শেখান।
আমাদের প্রিয় বৃদ্ধি মানসিকতা কার্যক্রম
1. একটি গ্রোথ মাইন্ডসেট বই পড়ুন
এইগুলি উচ্চস্বরে পড়া গল্পের সময়ের জন্য উপযুক্ত, তবে বয়স্ক শিক্ষার্থীদের সাথেও এগুলি চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না। প্রকৃতপক্ষে, ছবির বই হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের মধ্যে সব ধরনের আকর্ষণীয় কথোপকথন সৃষ্টি করতে পারে!
আরও পড়ুন: 18 উচ্চস্বরে পড়ুন বৃদ্ধির মানসিকতা শেখানোর জন্য নিখুঁত
2. একটি অরিগামি পেঙ্গুইন ভাঁজ করুন
এটি একটি বৃদ্ধি মানসিকতার ধারণা চালু করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। কোনো নির্দেশ ছাড়াই বাচ্চাদের একটি অরিগামি পেঙ্গুইন ভাঁজ করে শুরু করুন। তাদের হতাশা সম্পর্কে কথা বলুন, তারপর তাদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সুযোগ দিন। শিশুরা বুঝতে পারবে যে কিছু করতে শেখা একটি প্রক্রিয়া এবং আপনাকে চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হতে হবে।
সূত্র: লিটল ইয়েলো স্টার
3. বৃদ্ধি মানসিকতা শব্দ শিখুন
এটি সৃজনশীলতা, ভুল, ঝুঁকি, অধ্যবসায় ইত্যাদির মতো গুরুত্বপূর্ণ বৃদ্ধির মানসিকতার ধারণাগুলি প্রবর্তন করে। একটি পোস্টারে তাদের চিন্তাভাবনা লিখে এই পদগুলি সম্পর্কে তারা ইতিমধ্যে যা জানে তা শিক্ষার্থীদের শেয়ার করতে বলুন। সারা বছর ধরে একটি অনুস্মারক হিসাবে আপনার শ্রেণীকক্ষে তাদের ঝুলিয়ে রাখুন।
আরও পড়ুন: একটি ড্রিম এক্সপ্লোর তৈরি করুন
4. স্থির এবং বৃদ্ধির মানসিকতার তুলনা করুন
শিক্ষার্থীদের স্থির মানসিকতার বিবৃতির উদাহরণ দেখান এবং আরও বৃদ্ধি-ভিত্তিক উদাহরণের সাথে তুলনা করুন। যখন শিক্ষার্থীরা একটি স্থির মানসিকতার বাক্যাংশ ব্যবহার করে, তখন তাদের পরিবর্তে এটিকে বৃদ্ধির দৃষ্টিকোণ থেকে পুনরায় বর্ণনা করতে বলুন।
আরও পড়ুন: রেইনবো স্কাই ক্রিয়েশনস
5. আপনার কথা পরিবর্তন করুন, আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করুন
আমরা নিজেদেরকে যে জিনিসগুলি বলি তা আমাদের প্রচেষ্টার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চাদের স্টিকি নোট দিন এবং তাদের স্থির মানসিকতার বাক্যাংশের বিকল্পগুলিকে বুদ্ধিমত্তার বিকাশ ঘটাতে বলুন।
আরও পড়ুন: শেখার জন্য দুর্দান্ত করুন
6. একটি কুটি ক্যাচার তৈরি করুন
বাচ্চারা সবসময় এই ছোট নমনীয় ডুডল পছন্দ করে। লিঙ্ক থেকে দুটি বিনামূল্যের মুদ্রণযোগ্য সংগ্রহ করুন, এবং বাচ্চারা যখন ঘুমাতে যায়, তখন একটি বৃদ্ধির মানসিকতা থাকার অর্থ কী তা নিয়ে কথা বলুন।
আরও জানুন: রক ইওর হোমস্কুল
7. নিউরোপ্লাস্টিসিটি আবিষ্কার করুন
এই খুব বড় শব্দটি সহজভাবে বোঝায় যে আমাদের মস্তিষ্ক আমাদের সারা জীবন ধরে বৃদ্ধি এবং পরিবর্তন হতে থাকে। আসলে, আমরা যত বেশি ব্যবহার করি ততই তারা শক্তিশালী হয়! এই বৃদ্ধির মানসিকতার পিছনে বিজ্ঞান, কেন এটি সত্যিই কাজ করে তা ব্যাখ্যা করে।
আরও জানুন: বিগ লাইফ জার্নাল
8. “আবার” এর শক্তিকে আলিঙ্গন করুন
আপনি যখন একটি স্থির মানসিকতার বিবৃতিতে “আবার” যোগ করেন, এটি সত্যিই একটি গেম-চেঞ্জার হতে পারে! শিক্ষার্থীদের এমন কিছু জিনিসের তালিকা করতে বলুন যেগুলি তারা এখনও জানে না কিভাবে করতে হবে এবং তারা কী সম্পন্ন করেছে তা দেখার জন্য সময়ে সময়ে তালিকাটি পর্যালোচনা করুন।
আরও পড়ুন: ব্রাউন ব্যাগ শিক্ষক
9. পালানোর ঘরে একসাথে কাজ করুন
যেকোন এস্কেপ রুম অ্যাক্টিভিটি শিক্ষার্থীদের নতুন ধারনা চেষ্টা করতে এবং উত্তর খোঁজার জন্য একসাথে কাজ করতে উৎসাহিত করতে পারে। আপনি যদি একটি বিশেষভাবে বৃদ্ধির মানসিকতার দিকে অগ্রসর হতে চান তবে একটি আউট-অফ-দ্য-বক্স বিকল্পের জন্য লিঙ্কটি দেখুন।
আরও জানুন: প্রেরণা তৈরি করুন
10. এই ফ্লপ ফ্লিপ করুন!
ভুল করা ঠিক আছে তা শেখা বৃদ্ধি-ভিত্তিক চিন্তার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। বাচ্চাদের এটি চিনতে সাহায্য করুন এবং এই মজাদার, বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য কার্যকলাপের মাধ্যমে কীভাবে তাদের ফ্লিপ ফ্লপগুলি ফ্লিপ করতে হয় তা শিখুন৷
আরও পড়ুন: তাদের ভাবতে বাধ্য করুন
11. একটি বৃদ্ধি মানসিকতা বার বাড়ান
এই চতুর কারুকাজ বাচ্চাদের তারা ইতিমধ্যেই করতে পারে এমন জিনিসগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে উত্সাহিত করে এবং যা তারা এখনও করতে পারে না৷ এটি আপনার মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করার চিন্তাভাবনার সাথে আপনার শরীরকে শক্তিশালী করার প্রশিক্ষণকে সংযুক্ত করে।
আরও পড়ুন: প্রথম সঙ্গে আঘাত
12. গাও “সবাই ভুল করে”
যে তিল রাস্তা ditty একটি কারণে একটি তাত্ক্ষণিক ক্লাসিক হয়ে ওঠে. বিগ বার্ডের মিষ্টি সুর আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে সবাই ভুল করে এবং গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি চেষ্টা চালিয়ে যাওয়া।
13. বিখ্যাত ব্যর্থতা জন্য দেখুন
এত বিখ্যাত মানুষ বহু বছর চেষ্টার পরই তাদের স্বপ্ন পূরণ করেছেন। আপনার ছাত্রদের সাথে কিছু বিখ্যাত ব্যর্থতা শেয়ার করুন (লিঙ্কে আরও দেখুন), তারপর তাদের আরও বিখ্যাত ব্যর্থতার গল্প সংগ্রহ করতে বলুন।
আরও পড়ুন: লরা রান্ডাজো
14. আপনার ভুল বিশ্লেষণ
ভুলগুলো ঠিক আছে, কিন্তু শুধুমাত্র কারণ আমরা সেগুলো থেকে শিখতে পারি। যখন শিক্ষার্থীরা ভুল করে বা তারা কিছু করতে অক্ষম হয় যা তারা চায় বা করার প্রয়োজন হয়, তাদের তাদের ভুলগুলিতে ফিরে আসতে উত্সাহিত করুন। কি ভুল হয়েছে তা চিন্তা করুন এবং আবার চেষ্টা করার জন্য সেই জ্ঞান ব্যবহার করুন।
আরও পড়ুন: Ashleigh এর শিক্ষাগত যাত্রা
15. বৃদ্ধির মানসিকতা প্রস্থান টিকেট ব্যবহার করুন
একটি পাঠ বা দিনের শেষে, শিক্ষার্থীদের এই প্রস্থান টিকিটগুলি পূরণ করতে বলুন। তারা কী তাদের অনুপ্রাণিত করেছিল, কী তাদের চ্যালেঞ্জ করেছিল এবং কখন অধ্যবসায় লাভ করেছিল সে সম্পর্কে তারা চিন্তা করবে।
আরও পড়ুন: একজন ব্যস্ত শিক্ষকের গল্প
16. একটি ক্লাস স্লোগান তৈরি করুন
ক্লাসের জন্য একটি সম্ভাব্য বৃদ্ধির স্লোগান নিয়ে আসতে ছাত্রদেরকে ছোট দলে ভাগ করুন। বিকল্পগুলি বিবেচনা করার জন্য সবাইকে একত্রিত করুন এবং তাদের একটি স্লোগানে একত্রিত করার জন্য কাজ করুন যা সবাইকে অনুপ্রাণিত করে।
আরও পড়ুন: সরলতার সাথে পাঠদান
17. চকমক এবং বৃদ্ধি
কৃতিত্বের দিকে পরিচালিত প্রচেষ্টা উদযাপন করা একটি বৃদ্ধি মানসিকতার একটি মূল অংশ। বাচ্চাদের তাদের “উজ্জ্বল” মুহূর্তগুলি চিনতে এবং “বর্ধমান” মুহুর্তগুলির জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে উত্সাহিত করতে এই চার্টটি ব্যবহার করুন।
সূত্র: বছর 3 প্রতিফলন
18. রঙিন অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
রঙ অনেক মানুষের জন্য একটি শান্ত এবং প্রতিফলিত কার্যকলাপ. বাচ্চাদের এই পৃষ্ঠাগুলির মধ্যে কিছু দিন সজ্জিত করার জন্য বা অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতিগুলি ব্যাখ্যা করতে উত্সাহিত করুন যদিও তারা উপযুক্ত মনে করে।
আরও জানুন: একটি অনুগ্রহ-ভরা ক্লাসরুম
19. কোডিং এবং রোবোটিক্স নিয়ে পরীক্ষা করুন
যখন শিক্ষার্থীরা কোড করতে শেখে, “আমরা এটি কীভাবে চেষ্টা করব?” তাদের ক্যাচফ্রেজ হয়ে ওঠে। আপনি যদি আপনার ছাত্রদের কী কাজ করে তা আবিষ্কার করার জন্য তাদের প্রয়োজনীয় সময় দেন, পুরস্কার প্রক্রিয়াধীন। স্টুডেন্ট কোডাররা মাস্টার রিভিশনিস্ট হয়ে ওঠে, তাদের সাফল্যের জন্য তাদের সৃজনশীলতাকে আরও গভীর করতে দেয়।
আরও পড়ুন: 5 উপায় কোডিং এবং রোবোটিক্স আপনার ছাত্রদের মধ্যে একটি বৃদ্ধি মানসিকতা তৈরি করে
20. পরিবারগুলিকে তাদের সন্তানদের অনুপ্রাণিত করতে দিন
খোলা ঘর বা এমনকি পিতামাতা-শিক্ষক সম্মেলনের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত ধারণা। এই বিনামূল্যের সামগ্রীগুলি পরিবারের সাথে ভাগ করুন এবং তাদের নিজেদের জীবনের সেই সময়গুলি সম্পর্কে লিখতে উত্সাহিত করুন যখন একটি বৃদ্ধির মানসিকতা সত্যিকারের পার্থক্য করে।
আরও পড়ুন: ব্রেনওয়েভ নির্দেশনা