ওয়াহু ফিটনেস কিকার রোলার পর্যালোচনা: একটি স্মার্ট, নিরাপদ বাইক প্রশিক্ষক

আমার সবচেয়ে প্রাণবন্ত একজন রোলার প্রশিক্ষকের স্মৃতি হল সেই রাতের একটি সাইক্লিং বন্ধু তার শোডাউনে ব্যবহার করেছিল দেখতে যে আমাদের মধ্যে একজন মার্গারিটা বা দু’জনের পরে কার সেরা ভারসাম্য রয়েছে। প্রতিযোগিতাটি একটি ভাল উদাহরণ ছিল যে একটি রোলার, যার জন্য রাইডারের বাইকের সামনের দিকে এবং পিছনে ঘোরানো ড্রামের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য রাইডারের প্রযুক্তিগত দক্ষতার প্রয়োজন, এটি ব্যাপক ধ্বংসের অস্ত্র হয়ে উঠতে পারে যখন বলা হয় যে রাইডার তাদের ভারসাম্য হারিয়ে ফেলে, পড়ে যায় এবং ছিটকে পড়ে। আউট, বলুন, মূল্যবান পরিবারের heirlooms. ভাগ্যক্রমে, কেউ গুরুতর আহত হয়নি।

তাই আমি নতুন Wahoo Fitness Kickr Rollr দেখে উত্তেজিত ছিলাম, একটি রোলার প্রশিক্ষক যা উড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সহনশীলতা প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম প্রস্তুতকারকের এই সর্বশেষ প্রকাশটি একটি রোলারকে একত্রিত করে—যেখানে পিছনে এবং সামনের চাকাগুলি অবাধে ভাসতে পারে, যাতে দক্ষ ব্যালেন্সিং অ্যাক্টকে সোজা থাকতে হয়—একটি স্মার্ট প্রশিক্ষকের সাথে, যা বাইকটিকে দৃঢ়ভাবে আটকে রাখে। একজন নিয়মিত স্মার্ট প্রশিক্ষকের জন্য আপনাকে আপনার পিছনের চাকাটি সরাতে হবে এবং আপনার বাইকটিকে একটি সামঞ্জস্যযোগ্য ফ্লাইহুইল সহ একটি ড্রাইভট্রেনের সাথে সংযুক্ত করতে হবে যা আপনাকে পেডেলিং প্রতিরোধের পরিমাণ পরিবর্তন করতে দেয়। এর পরিবর্তে Kickr রোলার আপনাকে আপনার বাইকের উভয় চাকা ছেড়ে যেতে দেয়। এটি সামনের চাকাটিকে স্থির রাখে এবং আপনি ফ্লাইহুইল থেকে প্রতিরোধের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে একটি অ্যাপ ব্যবহার করেন।

ফটোগ্রাফার: ওয়াহু ফিটনেস

এই নতুন মেশিনের লক্ষ্য হল একটি নির্দিষ্ট-পিছন-চাকা প্রশিক্ষকের চেয়ে সাইক্লিস্টদের চলাচলের আরও স্বাধীনতা দেওয়া। এই ডিজাইনটি শরীরের ভিতরে প্রশিক্ষণকে আরও সহজ করে তোলে এবং একটি আউটডোর রাইডকে আরও ভালভাবে অনুকরণ করে, পাশাপাশি Wahoo তার Kickr বাইক প্রশিক্ষকের মধ্যে তৈরি করা প্রযুক্তিগত সুবিধাগুলি যোগ করে—যেমন, কোম্পানির ফ্লাইহুইল যা প্যাডেল প্রতিরোধের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে—এবং বিভিন্ন সফ্টওয়্যারের সাথে সংযোগ। প্ল্যাটফর্ম যা একটি ঐতিহ্যগত রোলার প্রশিক্ষক অফার করে না। যোগ করা বোনাস: পিছনের চাকা মুক্ত করার ক্ষেত্রে, ওয়াহু রাইডারদের সেটআপের সময় এটি অপসারণ করার এবং অতিরিক্ত ক্যাসেট বা হাব-এন্ড-অ্যাক্সেল অ্যাডাপ্টার কিটগুলির সাথে ফিজেটিং করার ঝামেলা থেকে মুক্ত করেছে।

এটি একজন প্রশিক্ষকের কাছে প্রতিশ্রুতি দেওয়ার মতো অনেক কিছু, তাই আমি দেখতে আগ্রহী ছিলাম যে এটি অন্যান্য ফিক্সড-হুইল বিকল্পগুলির সাথে কীভাবে পরিমাপ করেছে, যেমন Garmin’s Tacx New 2T এবং Wahoo Kickr, উভয়ই প্রিমিয়াম ডিভাইস। যা অবিলম্বে স্পষ্ট হয় তা হল যে নতুন রোলারে আপনার আউটপুট পরিমাপ করার জন্য একটি অভ্যন্তরীণ পাওয়ার মিটারের অভাব রয়েছে এবং এটি একটি অ্যাপে ফিড করা যায়, যেখানে এটি লগ করা এবং বিশ্লেষণ করা যেতে পারে। এটিকে Zwift বা TrainerRoad-এর মতো বাহ্যিক অ্যাপের সাথে যুক্ত করতে, রাইডারকে অবশ্যই তাদের নিজস্ব পাওয়ার মিটার ইনস্টল করতে হবে, যা সাধারণত বাইকের ক্র্যাঙ্ক বা প্যাডেলে থাকে। আরেকটি বিকল্প হল ওয়াহু থেকে একটি ক্রয় করা—কোম্পানি তার পাওয়ারলিঙ্ক জিরো সিঙ্গেল-সাইড পাওয়ার প্যাডেলগুলি প্রশিক্ষকের সাথে একটি বান্ডিলে অতিরিক্ত $600-এ বিক্রি করে৷ (আমি আমার পরীক্ষার জন্য এই প্যাডেল সেটটি ব্যবহার করেছি।) যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি ANT+FE-C, ব্লুটুথ বা সরাসরি সংযোগ ব্যবহার করে আপনার পাওয়ার মিটার সংযোগ করতে পারেন।

এই প্রশিক্ষকের সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক দিকগুলির মধ্যে একটি – যার 10.5-পাউন্ড ফ্লাইওয়াইল সহ 50 পাউন্ড ওজনের – এটি কত দ্রুত একসাথে যায়। এটিকে বাক্সের বাইরে নিয়ে যান, কয়েকটি টুকরো সংযোগ করুন, সামনের খাঁজে একটি রাস্তা বা নুড়ি সাইকেল (2.1 ইঞ্চি পর্যন্ত টায়ারের প্রস্থের যেকোনো কিছু) রোল করুন এবং সামনের টায়ারের উপরের অংশটি A-ফ্রেমে সুরক্ষিত করুন আঁটসাঁট চাকা বাইকটিকে এভাবে বেঁধে রাখলে পিছনের টায়ারটি রোলারের উপরে অবস্থান করে। আমি 10 মিনিটেরও কম সময়ে সেট আপ হয়েছিলাম।

প্রশিক্ষক প্লাগ ইন করুন, তারপর Wahoo মোবাইল অ্যাপটি আপনাকে সংযোগ সেটিংসের মাধ্যমে নিয়ে যেতে দিন, যার মধ্যে রয়েছে স্মার্ট প্যাডেলগুলি ক্যালিব্রেট করা (যদি আপনি সেগুলি ব্যবহার করেন)৷ অ্যাপটি আপনাকে অতিরিক্ত বাহ্যিক বিদ্যুতের মিটার বন্ধ করার জন্যও নির্দেশনা দেয় যদি আপনার কাছে একাধিক থাকে। এইভাবে, আপনার সেশনের সময় রোলার সবসময় একই পাওয়ার মিটারে ডিফল্ট হবে। সবশেষে, আপনার পছন্দের সাইক্লিং প্রশিক্ষণ অ্যাপের সাথে রোলার সংযোগ করার জন্য আপনাকে নির্দেশিত করা হয়েছে। আমার ক্ষেত্রে, অ্যাপটি ছিল Zwift, যা একটি Windows কম্পিউটারের সাথে নির্বিঘ্নে সংযুক্ত ছিল, কিন্তু আমার iPhone13 এবং আমার অংশীদারের Android Zwift অ্যাপের মাধ্যমে কয়েকটি চেষ্টা করার প্রয়োজন ছিল।

Related Posts