কঠিন চ্যালেঞ্জ হিডিলিনের আরও অলিম্পিক স্বর্ণপদকের সন্ধানে ইন্ধন জোগায়

হিডিলিন ডিয়াজ এই বছরের শেষের দিকে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে জয়ের সাথে তার টোকিও অলিম্পিক সোনার ফলোআপ করার লক্ষ্য রাখছেন। – ফ্রান্সিস টিডি ওচোয়া

অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ী হিডিলিন ডিয়াজ-নারাঞ্জো যত কঠিন জিনিসগুলি পান, তত বেশি চাপে পড়েন।

ফিলিপিনো ভারোত্তোলন সেলিব্রিটি এটি বলার জন্য চোখের পাতা ব্যাট করেননি।

“আমি চ্যালেঞ্জ হতে পছন্দ করি। এই বছর আমি আরও সুশৃঙ্খল হয়ে উঠব এবং আমাদের দেশের জন্য অলিম্পিক স্বর্ণপদক জিততে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হব,” বলেছেন দিয়াজ-নারাঞ্জো, যিনি তার টানা দ্বিতীয় সোনার বিডের জন্য মহিলাদের 59 কিলোগ্রাম পর্যন্ত এগিয়ে যাবেন৷

ওজন শ্রেণির অর্থ হবে চারবারের অলিম্পিয়ানের জন্য অপরিচিত অঞ্চলে নেভিগেট করা, যিনি 2021 সালের টোকিও অলিম্পিকে 55 কেজি বিভাগে শাসন করার সময় গ্রীষ্মকালীন গেমসের ইতিহাসে দেশের প্রথম স্বর্ণপদক জিতেছিলেন। কিন্তু সেই ওজন শ্রেণি, যেখানে দিয়াজ-নারাঞ্জো প্রধান প্রধানের আধিপত্য বিস্তার করেছিলেন। প্রতিযোগিতা, 2024 প্যারিস অলিম্পিকের প্রোগ্রাম থেকে মুছে ফেলা হয়েছিল এবং ফিলিপিনো তারকা একটি এনকোরের সন্ধানে উঠার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

পেশী গঠন

তিনি স্বীকার করেছেন যে এই পদক্ষেপের সাথে, তাকে একটি পেশীবহুল শরীর তৈরি করতে হবে যা আরও শক্তি বহন করতে পারে।

“৫৯ কেজিতে পৌঁছানোর জন্য প্রশিক্ষণের সময় আমাকে আরও মনোযোগী হতে হবে। আমি আমার ডায়েটে কাজ করার সাথে সাথে ওয়ার্কআউটগুলি আরও কঠিন হবে বলে আশা করি। ইনজুরি প্রতিরোধের জন্য বিশ্রামও গুরুত্বপূর্ণ হবে,” বলেছেন দিয়াজ-নারাঞ্জো।

জাম্বোয়াঙ্গা শহরের 31 বছর বয়সী মহিলা তার মিশনে একা থাকবেন না।

ডিয়াজ-নারাঞ্জোকে প্রতিটি পদক্ষেপে স্বামী-প্রধান কোচ জুলিয়াস নারাঞ্জো, টিম এইচডি-র বাকি সদস্যদের সাথে – স্পোর্টস সাইকোলজিস্ট ক্যারেন ত্রিনিদাদ, পুষ্টিবিদ জিনেট আরো এবং সহকারী রোয়েল গার্সিয়া দ্বারা পরিচালিত হবে।

যদি একটি জিনিস থাকে যা সে সুবিধা নিতে পারে, তা হল দিয়াজ-নারাঞ্জো প্যারিসে তার সম্ভাব্য সমস্ত প্রতিদ্বন্দ্বীকে দেখেছেন।

“আমি দেখেছি তারা কীভাবে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে খেলেছে, তাদের কৌশল এবং কীভাবে তারা প্রস্তুত করেছে। আমি নিশ্চিত যে আমি এটা করতে পারব,” বলেছেন ডিয়াজ-নারাঞ্জো, যিনি শেষ পর্যন্ত কলম্বিয়ায় আন্তর্জাতিক ভারোত্তোলন ফেডারেশন (আইডব্লিউএফ) বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে 55 কেজি বিভাগে জিতে নিখোঁজ টিয়ারাটি তার সংগ্রহে নিয়েছিলেন।

শীর্ষ প্রতিদ্বন্দ্বী

“এটি করুন” দ্বারা দিয়াজ-নারাঞ্জোর অর্থ হল তিনি প্যারিসে অলিম্পিক বাছাইপর্ব থেকে শুরু করে বিরোধিতা দূর করতে কাজ করবেন।

বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন চীনের লুও জিয়াওমিং (দখল) এবং কলম্বিয়ার ইয়েনি আলভারেজ (ধাক্কা) 59 কেজি বিভাগে তার সবচেয়ে কঠিন প্রতিপক্ষ। চাইনিজ-তাইপেইয়ের কাউ সিং-চুন এবং কানাডার মাউড চারন, বর্তমান অলিম্পিক 64 কেজি চ্যাম্পিয়ন, এছাড়াও পদকের দাবীদার।

প্যারিস অলিম্পিকের আগে ফিলিপিনো ভারোত্তোলন আইকনের আরও চারটি যোগ্যতা অর্জনের টুর্নামেন্ট রয়েছে, যার মধ্যে দুটি বাধ্যতামূলক – সেপ্টেম্বরে সৌদি আরবের রিয়াদে 2023 সালের আইডব্লিউএফ বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ। 2 থেকে 17 এবং 2024 IWF বিশ্বকাপ।

কলম্বিয়া বিশ্বকাপের সাথে তার পকেটে ইতিমধ্যে একটি টুর্নামেন্ট ছিল এবং সৌদি আরব বিশ্বকাপ সহ পরের বছর আরও তিনটির অপেক্ষায় রয়েছে।

“আমি সেখানে শুধু প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে যাচ্ছি না। আমার লক্ষ্য এই টুর্নামেন্টে সেরা ক্রীড়াবিদ হওয়া,” বলেছেন ডিয়াজ-নারাঞ্জো, যিনি এই সপ্তাহের শুরুতে ফিলিপাইন স্পোর্টস কমিশনের চেয়ারম্যান রিচার্ড বাচম্যানের সাথে দেখা করেছিলেন।

“প্যারিস পর্যন্ত এটি আমার মানসিকতা হবে।”

আপনার সাপ্তাহিক ক্রীড়া বিশ্লেষণ

পরবর্তী পড়ুন

সর্বশেষ খবর এবং তথ্য মিস করবেন না.

প্রতিক্রিয়া, অভিযোগ বা অনুসন্ধানের জন্য, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।