(সিএনএন) – পৃথিবীতে এমন অনেক গন্তব্য রয়েছে যা তাদের বাসিন্দাদের দীর্ঘায়ুর জন্য বিখ্যাত।
জাপানে, ওকিনাওয়ার উজ্জ্বল শতবর্ষ এটিকে “অমরদের দেশ” ডাকনাম অর্জন করেছে। ক্যাম্পোডিমেলে, ইতালির “শাশ্বত গ্রাম,” ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের একটি প্রমাণ। ক্যালিফোর্নিয়ার রৌদ্রোজ্জ্বল লোমা লিন্ডায় বিশুদ্ধ জীবনযাপন উপভোগ করছে সেভেন্থ-ডে অ্যাডভেন্টিস্টদের একটি সম্প্রদায়।
বিশ্বের একটি দীর্ঘায়ু কোণ আছে যে সম্পর্কে আপনি এত কথা বলতে শুনতে পান না, এবং এটি বিশ্বের একমাত্র দীর্ঘায়ু মিউজিয়ামের বাড়ি। এটি দক্ষিণ আজারবাইজানের লেরিকি।

দক্ষিণ ককেশাস দেশটি লঙ্কারান এবং নাগোর্নো-কারাবাখ সহ তাদের বয়সের তিনগুণ পর্যন্ত বসবাসকারী বাসিন্দাদের উৎপাদনের জন্য পরিচিত বেশ কয়েকটি অঞ্চলের আবাসস্থল। তবে অন্যটি লেরিকের শতবর্ষীদের সবচেয়ে ঘনীভূত স্থান হিসাবে পরিচিত।

তালিশ পর্বতমালার মেঘের উপরে একটি সর্পিলাকার রাস্তা দিয়ে পৌঁছে যাওয়া এই পান্না জমিতে লোকেরা দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের রহস্য খুঁজে পেয়েছে বলে মনে হচ্ছে।

দীর্ঘায়ু যাদুঘর

1991 সালে নির্মিত এবং 2010 সালে সংস্কার করা হয়েছে, দীর্ঘায়ু ঘরের দুই কক্ষের যাদুঘরে এই অঞ্চলের প্রাচীনতম বাসিন্দাদের জীবন ও স্মৃতির নথিভুক্ত 2,000 টিরও বেশি প্রদর্শনী রয়েছে৷

এটি জামাকাপড়ের লোহার মতো অপ্রচলিত গৃহস্থালী সামগ্রী সহ তিন প্রজন্মের ব্যক্তিদের জীবন চিত্রিত করে। মাথার জামা এবং শার্টে ভরা ট্রাঙ্ক, রূপার কলস এবং বাটি, সুন্দর বোনা মোজা এবং হাতে রঙ্গিন রাগ রয়েছে যা তাদের বয়স সত্ত্বেও এখনও রঙে প্রাণবন্ত।

তারপরে আজারবাইজানি এবং রাশিয়ান উভয় ভাষায় লেখা চিঠিগুলি রয়েছে — ব্যক্তিগত কাজ এত পুরানো যে কালি ম্লান হতে শুরু করেছে।

সম্ভবত সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক দিক হল জাদুঘরের দেয়াল ঢেকে রাখা শতবর্ষীদের প্রতিকৃতি। 1930 এর এই ছবিগুলি ফরাসি ফটোগ্রাফার ফ্রেডেরিক ল্যাচপ দ্বারা দান করা হয়েছিল।

জাদুঘর এবং অফিসিয়াল আজারবাইজানীয় পরিসংখ্যান “শতবর্ষী”কে আপনার প্রত্যাশার চেয়ে বেশি ঢিলেঢালাভাবে সংজ্ঞায়িত করে: এর অর্থ 90 বছরের বেশি বয়সী যে কেউ।

যাইহোক, এমনকি 1991 সালে, 100 বছরের বেশি বয়সী 63 হাজার লোকের মধ্যে 200 জনেরও বেশি লোক লেরিকে নিবন্ধিত হয়েছিল।

তারপর থেকে, সংখ্যাগুলি কম চিত্তাকর্ষক ছিল, যোগাযোগ টাওয়ার থেকে বিকিরণ এবং পরিবেশগত অবক্ষয়ের জন্য স্থানীয়দের দ্বারা বিভিন্নভাবে দোষারোপ করা হয়, তবে আরও কঠোর রেকর্ড-রক্ষণের মাধ্যমে সহজেই হ্রাস পেতে পারে।

বর্তমানে, স্থানীয় 83,800 জনসংখ্যার মধ্যে 100 বছরের বেশি বয়সী 11 জন লোক রয়েছে।

168 বছর বয়সী একজন ব্যক্তির গল্প

আজারবাইজান দীর্ঘায়ু যাদুঘর সম্পর্কে একটি গল্পের জন্য

এই কি পৃথিবীর সবচেয়ে বয়স্ক মানুষ? হয়তো না.

কামিলা রেজায়েভা

লেরিকের সবচেয়ে বয়স্ক নাগরিক হলেন 105 বছর বয়সী রাজি ইব্রাহিমোভা। এটি একটি সূক্ষ্ম মদ, কিন্তু এই অঞ্চলের সবচেয়ে বিখ্যাত শতবর্ষী, মেষপালক শিরেলি মুসলিমভের বয়সের তুলনায় এটি ফ্যাকাশে, যার বয়স 168 বছর।

তার পাসপোর্টের হলুদ পৃষ্ঠায় বলা হয়েছে যে তিনি 1805 সালে জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং তার সমাধির পাথরে বলা হয়েছে যে তিনি 1973 সালে মারা যান। যদি সত্য হয়, তাহলে এটিই এটিকে বেঁচে থাকা সবচেয়ে বয়স্ক মানুষ হিসেবে গড়ে তুলবে।

দুর্ভাগ্যবশত, 19 শতকের গোড়ার দিকে, বারজাভুর মতো প্রত্যন্ত গ্রামে জন্মের রেকর্ড খুব কমই রাখা হয়েছিল, যেখানে তিনি জন্মগ্রহণ করেছিলেন, তাই তিনি কখন জন্মগ্রহণ করেছিলেন তার কোনও নির্দিষ্ট রেকর্ড নেই।

তাঁর বিভিন্ন জন্মদিনে সারা বিশ্ব থেকে পাঠানো অগণিত চিঠিতে সন্দেহ নেই যে তিনি সত্যিই খুব সম্মানজনক বয়সের, তবে সম্ভবত কমপক্ষে 20 বছরের ত্রুটির মার্জিন বিবেচনা করা ভাল।

যারা মুসলিমভের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন তাদের মধ্যে ছিলেন ভিয়েতনামী কমিউনিস্টদের নেতা হো চি মিন এবং তিনি তাকে “প্রিয় দাদু” বলে একটি পোস্টকার্ড পাঠিয়েছিলেন।

এই দীর্ঘায়ু জিন পরিবারে চলে। তার 95 বছর বয়সী কন্যা, হালিমা গাম্বারোভা, সিএনএন ট্রাভেলকে বলেছেন যে যদিও তিনি তার বাবার মতো 168 বছর বেঁচে থাকতে পারেন না, তবে তিনি তার দাদার মতো কমপক্ষে 150 বা 130 বছর বেঁচে থাকতে আশা করেন। তার চাচি.

‘মনের স্থবিরতা’

যখন আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে যায়, তখন বেশিরভাগ শতবর্ষীয়রা লঙ্কারনের বন্ধুত্বপূর্ণ উপকূলে চলে যায়, কিন্তু গামবারোভা তখনও লেরিকের বারজাভু গ্রামে ছিল যখন সিএনএন ট্র্যাভেল তার বাবার দোতলা বাড়ির বিশাল আপেল এবং নাশপাতি গাছে ঘেরা (সম্ভবত আধুনিক)। ) তার বিখ্যাত পিতা থেকে)।

জানালার পাশে বসে, শাল জড়িয়ে, তিনি হালকা উচ্চারণে কথা বলেন, প্রায়শই তার মাতৃভাষা, তালিশে চলে যান, যা শুধুমাত্র 200,000 লোক বলে এবং ইউনেস্কো দ্বারা “সুরক্ষিত” হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

তিনি তার পাসপোর্ট দেখান, যেখানে কোনো মাস বা জন্মতারিখ নেই, শুধু বছর: 1924। তার বয়স হয়তো 95, কিন্তু তিনি ঠিক সেখানেই আছেন, তার নাতি-নাতনিদের সাথে আড্ডা দিচ্ছেন এবং হাস্যরসের একটি প্রাণবন্ত অনুভূতি প্রদর্শন করছেন। যখন তার বয়স জিজ্ঞাসা করা হয়, তিনি আনন্দের সাথে উত্তর দেন “15”।

“মনের স্থিরতা তাদের রহস্যের অংশ,” বলেছেন জাদুঘরের গাইড। “তারা চাপ থেকে দূরে থাকে, তারা জীবন সম্পর্কে বেশ দার্শনিকভাবে চিন্তা করে, তারা একদিনে একদিন বেঁচে থাকে, তারা খুব বেশি পরিকল্পনা করে না এবং ভবিষ্যতের বিষয়ে চিন্তা করে।”

ভাল পুষ্টি এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার

আজারবাইজান দীর্ঘায়ু যাদুঘর সম্পর্কে একটি গল্পের জন্য

হালিমা গানবারোভা 95 বছর বয়সী। কথিত আছে যে তার পিতামহ 150 বছর, তার পিতা 168 বছর এবং তার দাদী 130 বছর বেঁচে ছিলেন।

কামিলা রেজায়েভা

গাম্বারোভার দিন শুরু হয় ভোরবেলা; সে নিজেকে ঘুমাতে দেয় না। “আমার চোখ খোলার সাথে সাথেই আমি উঠি,” তিনি বলেছেন।

সারাদিন বাগানে বা বাড়ির আশেপাশে কাজ করে কাটায়। তার ঘরটি ছোট, মেঝেতে মোটা নরম কার্পেট এবং কুশন। এখানে, অনেকে গদির পরিবর্তে একটি পাতলা কম্বল দিয়ে মেঝেতে ঘুমাতে পছন্দ করেন, কারণ এটি পিঠে বিশ্রাম নেওয়ার সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উপায় বলে বিশ্বাস করা হয়।

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, লেরিকের শতবর্ষীরা মাংস খান, কিন্তু তারা তাজা দুগ্ধজাত দ্রব্য পছন্দ করেন: শোর (কুটির পনির), মাখন, দুধ এবং দই পূর্ববর্তী শতবর্ষীয়দের কাছ থেকে বাটারমিল্ক পানের উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত। অর্থনৈতিক অবস্থার কারণে।

গাম্বারোভার পুত্রবধূ একটি বড় প্লেটে তাদের বাগান থেকে নাশপাতি, আপেল এবং সুগন্ধি চা নিয়ে আসে।

এটি ভেষজ, পুষ্পশোভিত এবং সতেজ। জাদুঘরে ফেরার পথে গাইড লেরিকের বিভিন্ন ভেষজ গাছের টেবিল দেখায়।

গাইড বলেছেন: “দীর্ঘ জীবনের রহস্য হল ভাল পুষ্টি, বসন্তের জলে খনিজ পদার্থ এবং রোগ প্রতিরোধ করার জন্য আমরা চায়ে যে সব ভেষজ যোগ করি, তাই মানুষকে কোনও ওষুধ খেতে হবে না, তারা কেবল প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে। ” প্রকৃতপক্ষে, গাম্বারোভা দাবি করেছেন যে তিনি কখনই ওষুধ খাননি।

পাশাপাশি বসবাস করছে প্রজন্ম

তাদের জানালার বাইরে দেখা যায় গ্রামটি নিরিবিলি ও শান্তিপূর্ণ। কিন্তু গ্রামবাসীরা প্রতিদিন যে শারীরিক পরিশ্রম করে তা বিশাল। সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত, তারা বাগান এবং মাঠের পাশাপাশি বাড়ির চারপাশে কাজ করে। তারা সেলাই, বুনন, বড় পরিবারের যত্ন নেয়।

জাঙ্গামিরান গ্রামের 103 বছর বয়সী মামাদখান আব্বাসভের জীবনধারা ছিল এমনই। শতবর্ষী, জানালার সামনে পাটির উপর বসা, প্রায় সম্পূর্ণ অন্ধ এবং সবেমাত্র শুনতে পায় তার ছেলে তাকে বলছে যে দর্শক আসছে, কিন্তু অবশেষে যখন সে তাকে ধরে, সে গান গাইতে শুরু করে এবং প্রার্থনা এবং শুভকামনা বলতে শুরু করে।

আব্বাসভের পাশে তার প্রপৌত্র আছে — তাদের মধ্যে এক শতাব্দীর পার্থক্য।

গাম্বারোভার মতো, আব্বাসভ সারাজীবন একজন ব্যস্ত কৃষক ছিলেন, প্রায় 7 বছর আগে তার দৃষ্টিশক্তি খারাপ না হওয়া পর্যন্ত মাঠে কাজ করেছিলেন।

‘আল্লাহ যা দেন’

আজারবাইজান দীর্ঘায়ু যাদুঘর সম্পর্কে একটি গল্পের জন্য

লেরিক পরিষ্কার পাহাড়ের বাতাসের উপকারিতা সম্পর্কে বলে।

কামিলা রেজায়েভা

তার ছেলে বলেছেন: “তিনি সবসময় একজন ভালো মানুষ ছিলেন এবং তার জীবন সঠিকভাবে কাটাতেন।

খাবারের ক্ষেত্রে, তিনি শুধুমাত্র একটি সীমাবদ্ধতার সাথে “ঈশ্বর যা দেন” খায় – তিনি কখনই মদ পান করেন না।

আব্বাসভ দীর্ঘায়ুকে দায়ী করেছেন শরীরকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য যথেষ্ট দৈনিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য, ক্লান্তির বিন্দুতে নয়।

খামারের উৎপাদিত ফসল থেকে ভালো খাওয়ার পাশাপাশি, তিনি লিটার বরফ-ঠান্ডা ঝরনার জলও পান করতেন, যা দীর্ঘায়ু নিশ্চিত করে এমন খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ।

পাহাড়ের মাথাব্যথা সৃষ্টিকারী উচ্চতাও একটি কারণ হতে পারে।

এই বিখ্যাত শতবর্ষীদের মধ্যে কয়েকজনের বয়স এখনও বিতর্কিত হতে পারে, কিন্তু এখানে লেরিকের মধ্যে, তাদের উত্তরাধিকার এমন লোকদের মাধ্যমে বেঁচে থাকে যারা এখনও লেরিকের দীর্ঘায়ুত্বের সহজ রহস্য মেনে চলে: শারীরিক কার্যকলাপ, ভাল পুষ্টি, প্রচুর জল এবং জীবনের প্রতি একটি মনোভাব। বলেছেন: আমরা কেবল একবারই বাঁচি, কিন্তু যদি আমরা এটি সঠিকভাবে করি তবে একবারই যথেষ্ট।

দীর্ঘায়ু জাদুঘর, 22 এ. আসাদুল্লায়েভ স্ট্রিট, লেরিক, আজারবাইজান; (025) 274-47-11

By admin