ঢাকা, মঙ্গলবার, ৩১ মার্চ ২০২০ | ১৭ চৈত্র ১৪২৬ বঙ্গাব্দ

করোনাভাইরাস: প্রতিরোধেই প্রতিকার


অনলাইন ডেস্ক

প্রকাশিত: ১০:০০ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২০, সোমবার | আপডেট: ১১:২৭ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২০, সোমবার
করোনাভাইরাস: প্রতিরোধেই প্রতিকার ছবি: অমৃতবাজার

যে কোন রোগের ক্ষেত্রে প্রতিরোধই প্রতিকারের প্রথম এবং সর্বোত্তম সমাধান। আর রোগের নাম যখন `করোনা ফ্লু`, যার প্রতিষেধক এখনও মেলেনি, কিন্তু দিব্বি দাপিয়ে বেড়াচ্ছে এক শরীর হয়ে অন্য শরীরে তখন তো প্রতিরোধ ছাড়া উপায় নেই। এক সপ্তাহেই মহাদেশীয় রূপ নিয়েছে ভাইরাসটির সংক্রমণ। ছড়িয়ে পড়েছে এশিয়া, ইউরোপ, আমেরিকা, ওশেনিয়ার মোট ১১ টি দেশে।

পরিস্থিতি এমন দাঁড়িয়েছে যে করোনাভাইরাস নামের `পাগলা ঘোড়ায়` লাগাম টানা যাচ্ছে না কিছুতেই। তাই `প্রতিরোধেই প্রতিকার` প্রতিপাদ্য মেনে বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা দিচ্ছে `করোনা` থেকে বাঁচার জন্য ৫টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ। পরামর্শগুলো পাঠকদের জন্য হুবহু তুলে ধরা হলো-

১। হাত ধোয়ার সময় অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ডওয়াশ বা সাবান ও পানি দিয়ে ভালোভাবে ঘষে পরিষ্কার করুন।

২। আশেপাশের কারও সর্দি-কাশি, কফ ও জ্বর থাকলে তার থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।

৩। আপনার নিজের যদি সর্দি-কাশি, কফ ও জ্বর দেখা দেয় যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। অসুখে আক্রান্ত হবার আগে কোথাও ঘুরতে গিয়েছিলেন কি না এবং গেলে কোথায় ঘুরতে গিয়েছিলেন সে সম্পর্কে বিস্তারিত আপনার ডাক্তারকে খুলে বলুন।

৪। গবাদি পশুর (গরু, ছাগল, হাঁস-মুরগি, কবুতর ইত্যাদি) বাজারে গেলে পশু-পাখির সঙ্গে সরাসরি সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা উচিত। অর্থাৎ, খালি হাতে এদের ধরা নিরাপদ হবে না। গ্লাভস ও  মাস্ক ব্যবহার করুন।

৫। কাঁচা মাছ-মাংস, দুধ খাবেন না। সঠিক তাপমাত্রায় রান্না করে খাওয়াই ভালো স্বাস্থ্যের জন্য। এমনকি, কাঁচা মাছ-মাংস কাটার সময়ও গ্লাভস ও মাস্ক পরিধান করা উচিত।

উল্লেখ্য, করোনাভাইরাসটি ইতোমধ্যেই মহামারীর আকার ধারণ করেছে। এখন পর্যন্ত চীন ছাড়াও সিঙ্গাপুর, ভিয়েতনাম, থাইল্যান্ড, তাইওয়ান, দক্ষিণ কোরিয়া, জাপান, যুক্তরাষ্ট্র, ফ্রান্স, অস্ট্রেলিয়া ও ভারতের অন্তত ১৩০০ জন ভাইরাসটি দ্বারা আক্রান্ত হবার ব্যাপারে নিশ্চিত হওয়া গেছে। মারা গেছেন অন্তত ৮০ জন।

সোমবার (২৭ জানুয়ারি) সর্বশেষ বাংলাদেশেও একজন চীনা নাগরিক করোনা ফ্লু`র লক্ষণ নিয়ে গুলশানের একটি হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। তাই সময় এসেছে, বাংলাদেশি এবং ভারতীয়দেরও ভাইরাসটির ব্যাপারে কঠোর সতর্কতা অবলম্বনের। `করোনাভাইরাস` ঠেকাতে প্রতিরোধই হোক সর্বপ্রথম পদক্ষেপ।

অমৃতবাজার/এসএইচএম