ঢাকা, বুধবার, ১৪ নভেম্বর ২০১৮ | ৩০ কার্তিক ১৪২৫ বঙ্গাব্দ

পা ফাটা সমাধানের ১০টি ঘরোয়া উপায়


অমৃতবাজার ডেস্ক

প্রকাশিত: ০৫:৩৭ পিএম, ২৯ আগস্ট ২০১৮, বুধবার
পা ফাটা সমাধানের ১০টি ঘরোয়া উপায়

শুধু ঠান্ডার সময়েই নয়, পা ফাটতে পারে বছরের যে কোনও সময়ে। এবং তার কারণও রয়েছে অনেক। যেমন, সঠিক জুতো না পরা, দিনের অনেকটা সময় দাঁড়িয়ে কাটানো, সঠিক কাবার না খাওয়া, ত্বকের যত্ন না নেওয়া। ডায়াবেটিস, সোরোসিস-এর মতো অসুখের জন্যও পা ফাটতে পারে বলে জানা গিয়েছে সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের এক প্রতিবেদন থেকে। এই সমস্যার সমাধান যদিও রয়েছে আমাদের ঘরেই।

চালের গুঁড়ো: এক মুঠো চালের গুঁড়োর সঙ্গে ২ চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গরম জলে পা ধুয়ে এই পেস্টটি স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করুন।

লেবু: গরম জলে চার চামচ লেবুর রস মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। ভাল করে স্ক্রাব করে পা ধুয়ে ফেলুন। পা মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

গ্লিসারিন ও গোলাপজল: সম পরিমাণ গ্লিসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে ভাল করে পায়ে মালিশ করুন, প্রতিদিন।

তিলের তেল: প্রতিদিন এই তেল ভাল করে পায়ে মালিশ করুন।

মধু: গরম জলে এক কাপ মধু মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন মিনিট ১৫-২০।

ভেসলিন ও লেবুর রস: গরম জলে পা ভাল করে ধুয়ে নিন। ভেসলিনের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ভাল করে পায়ে মেখে নিন।

ইপসাম সল্ট: গরম জলে আধ কাপ নুন মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন মিনিট ১৫-২০। স্ক্রাব করে পা ধুয়ে ফেলুন।

অ্যালো ভেরা জেল: গরম জলে ভাল করে পা ধুয়ে নিন। তার পরে ভাল করে এই জেল মালিশ করুন।

কলা: পাকা কলার সঙ্গে গ্লিসারিন মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। পায়ে মেখে রাখুন ১ ঘণ্টা মতো। তার পরে ধুয়ে ফেলুন।

বেকিং সোডা: গরম জলে ৩ চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। পা ধুয়ে, বাল করে মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগান।

অমৃতবাজার/শাওন